Kurszeiten der Achtsamkeits-Meditation Übungsgruppe in Schmardau - Göhrde. Mit einem Angebot in der Nähe, fällt es leichter regelmäßig zu üben. Die gemeinsame Praxis der Meditation erfordert vereinbarte Regeln einzuhalten. Wichtig ist zunächst die Angfangszeiten und damit die Gruppe zu respektieren.

 

Jeder, der eine halbe Stunde ruhig sitzen mag, ist herzlich willkommen an unserer kleinen Meditationsgruppe teilzunehmen. Die Teilnahme an der Meditation ist kostenlos.

Mitzubringen ist vielleicht eine Decke, Kissen sind vorhanden. Neuzukommende mögen sich bitte das erste Mal anmelden, damit die Abläufe erläutert und die ersten Fragen geklärt werden können.

Es wird empfohlen eine viertel Stunde vor Beginn der Meditation an den Übungen teilzunehmen. Zumindest kann diese Zeit als "weiche" Anfangszeit gesehen werden.

Bitte jedoch vor der Meditation so rechtzeitig kommen, daß wir gemeinsam zum angegebenen Zeitpunkt beginnen können. Dies bedeutet, daß man sich bereits umziehen konnte, sein Kissen gerichtet und alles fertig hat, wenn die Glocke ertönt. Danach wird die Tür nicht mehr geöffnet, und es wird darum gebeten, auch nicht mehr um Einlass zu klingeln.

Danke

 

 

Beginn Dienstag Mittwoch Donnerstag  
0730     Meditation  
0815   Meditation Qigong  
1000 Taiji      
1800 Qigong      
1830   Qigong Taiji  
1900 Meditation      
1930   Meditation    
         

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zeiten für Meditation in Göhrde

Guten Abend!
Heute ist der
07.02.2012 - 20.13